• Lifestyle,  Persoonlijk

    2018: een achtbaan van emoties maar enorm dankbaar

    Vorig jaar was mijn enige doel om de balans die ik toentertijd dacht gevonden te hebben goed te kunnen onderhouden voor 2018 (lees hier de blog van 2017). Helaas was dit echter niet het geval. Dit jaar werd voor mij het jaar van diepe dalen en maar een paar pieken. Er was bijna geen inbetween. Het voelde enorm alsof ik in een achtbaan zat. Dit was absoluut niet mijn beste jaar, ik verloor mezelf, heb bepaalde dingen of mensen die mij dierbaar zijn moeten loslaten en kwam mezelf weer keihard tegen in het duister, maar verder was het wel het jaar waar ik veel over mezelf heb geleerd en waarbij ik eindelijk wist wat ik wil gaan doen carrière gewijs. Ik heb deze blog ingedeeld in 5 categorieën: carrière, travel, body, mind en love. Ik neem je mee door mijn 2018 via deze onderwerpen.
  • Lifestyle,  Persoonlijk

    I love my body, I love my skin, I am a goddess, I am a Queen

    “Ik ben op een dieet”, “Nee, dit en dit moet je niet eten, daar word je dik van.”, “Ik wil nog 5kg afvallen.”, “Ik eet geen brood meer, daar kom je van aan.”, “Dit is zooo gezond.” Herken je deze woorden? Ik hoor ze dagelijks en ik word er knettergek van. Zoveel mensen zijn ZO bezig met hun lichaam en rommelen met voeding. Moet minder eten, moet gezonder eten, moet meer eiwitten eten voor spieropbouw, moet meer sporten, moet extra voedingssupplementen, dit is goed voor je, dat is niet goed voor je. Iedereen denkt het ook beter te weten wat wel en niet goed is voor je. Maar tevreden? Ho maar. Ik ben allang afgestapt van het constant healthy eten, overmatig sporten dat ik geen tijd heb voor mijn andere hobby’s en het obsederen van het perfecte lijf. Want wat heeft het voor zin als ik de hele tijd niet tevreden ben? Ik eet nog steeds ontbijt, lunch, avondeten en kleine tussendoortjes. Af en toe gezond en af en toe ongezond, maar altijd met mate (oke soms niet met chips, maar hallo #teamchips). Ik houd van lekker eten en kan er ook echt goed van genieten. Ik sport nu maar 1 á 2 keer in de week (momenteel soms een week niet) en ik ben vaak gewoon wel tevreden met mijn lijf, ookal is die niet meer zo strak als dat het eerst was toen ik wél op mijn eten lette en elke dag sportte. Waarom word ik dan soms toch onzeker als ik anderen over dit onderwerp hoor praten?
  • Lifestyle,  Persoonlijk

    IK HEB BORDERLINE

    “Ik heb borderline.” Deze drie woorden zijn, de afgelopen dagen na de “voorlopige” diagnose van de psycholoog, in mijn hoofd blijven hangen (en eigenlijk weten we beiden al zeker dat ik het heb). Het is geen burnout, niet zomaar een depressie, nee, het is borderline (en ook nog een vermijdend persoonlijkheidsstoornis). Ik blijk dus een persoonlijkheidsstoornis te hebben en ergens verklaart dat een hoop, maar anderzijds heeft het mij ineens een stempel gegeven. Een stempel wat ik in de reacties van zowel mezelf als bij anderen zie, dat wij er eigenlijk te weinig vanaf weten. In de eerste instantie is de eerste gedachte die in je opkomt: “Wat heftig.” En ik denk dat deze reactie is ontstaan, omdat wij alleen de extreme vormen van Borderline kennen. Terwijl het eigenlijk voor elk persoon met een persoonlijkheidsstoornis anders is. Bij de een is het meer zichtbaar dan bij de ander. Vandaag in deze blog vertel ik jullie wat het is, wat de symptomen zijn, in welke symptomen ik mijzelf herken en hoe ik met deze diagnose omga. 

  • Lifestyle,  Persoonlijk

    Ja, ik ben single!

    Gisteren op 11 november was het Singles’ Day volgens alle commerciële ketens. En om heel eerlijk te zijn vind ik dat een van de meest onzinnige dagen ooit bedacht. Maar om lekker in dit onderwerp te blijven, deel ik jullie mijn 5 grootste frustraties rondom het single zijn. 
  • Bookworm Alert!,  Entertainment

    Hoe sommige boeken mijn levensredders zijn

    Het is je vast niet onopgemerkt voorbij gegaan dat ik veel boeken lees. Ik hou vooral van het lezen van boeken die mij naar een andere wereld toebrengen met sterke karakters, waarvan het voelt alsof je ze ook persoonlijk kent. Het is dan ook niet verrassend dat mijn passie voor lezen pas echt begon toen Harry Potter uitkwam. Maar wist je ook dat de boeken van Harry Potter mijn “levensredders” zijn geweest in de perioden dat ik het moeilijk had met mezelf?
  • Lifestyle,  Persoonlijk

    1 JAAR DREAMING WITH NYDIART

    Het is feest! Mijn website bestaat 1 jaar! Een jaar geleden had ik bijna mijn droom opgegeven om van mijn hobby’s mijn werk te maken, totdat de lieve Madelon van www.bymadelonsophie.nl mij de motivatie gaf om toch door te zetten. Ik ben enorm blij dat ik mijn droom niet heb opgegeven. We zijn een jaar verder en ik kan toch wel zeggen dat ik al een mooie groei heb gemaakt. In deze blog gaan we even kort terugblikken op dit jaar en kondig niet 1 maar 3 leuke give-aways aan! Dus maak je borst maar nat!
     
  • Entertainment,  Muziek & Film

    TOP 10 FAVORIETE LIEDJES OKTOBER

    Ik ben iemand die elke maand een aantal favoriete liedjes heeft, die ik het liefst non-stop luister. Net zoals de radio vaak in de herhaling valt op een dag met het draaien van dezelfde hits, doe ik dat zelf ook als ik muziek op mijn spotify luister onderweg naar werk of naar huis. In deze blog deel ik jullie mijn top 10 van de maand oktober.
     
  • Bookworm Alert!,  Entertainment

    Mijn nog te lezen lijst

    Tijd om aan jullie mijn nog te lezen lijst te delen. Ik denk dat ik de afgelopen 9 maanden, meer boeken heb gekocht dan ik normaal koop in 1 jaar. Ik heb inmiddels ook al aardig wat boeken gelezen. De stapel van nog te lezen boeken wordt groter en groter. Momenteel heb ik 11 boeken in de rij die ik dit jaar nog wil uitlezen voordat ik weer nieuwe of de vervolgdelen bestel. Deze 11 boeken wil ik graag met jullie delen. Of ze goed zijn? Dat weet ik nog niet, dat zal ik een keer delen in een boekreview!